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每次月经一来就头痛，具体原因如下：1、个体差异：激素水平下降会导致出现各种各样的临床症状，部分人会疲劳、乏力，部分人会头痛，部分人会情绪变化等。所以，建议适当地给予休息；2、休息不足：也有可能是在月经期休息不好、睡眠不足，所以会导致头痛的症状。因此，建议在月经期要保证充足的睡眠；3、鼻窦炎：以往有鼻窦炎，在来月经的时候机体抵抗力下降，通常会加重相应的临床症状，而引起头痛。因此，建议对于鼻窦炎要积极地给予治疗，才能缓解每次来月经就头痛的现象；4、神经系统病变：出现来月经就头痛，也有可能是神经衰弱，或者是头颅有器质性病变所导致。必要的时候可以做CT检查，排除肿瘤的可能性。以上就是每次来月经头痛的常见原因，并且也建议在月经期的时候最好要适当地给予休息，避免重体力劳动、剧烈运动，并且要做好保暖，尤其是吹空调时不要对着头部吹。