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肝气郁结不是大病，也不严重，肝气郁结中医的一个病机名称，而不是一个疾病的名称。肝主疏泄、主情志、主藏血，各种原因导致肝失疏泄、气机郁滞，而形成肝气郁结的一系列症状，如肝气不舒、脘腹胀满，一般的形成原因与情绪欠佳、情志抑郁，工作环境压力大、休息不规律，经常熬夜等有密切的关系。临床表现主要有胸胁胀满，两胁胀痛 乏力 纳差、倦怠，乳房胀痛、月经不调等。肝气郁结的治疗方法，第一要保持心情舒畅，第二要生活规律、不能熬夜。第三要饮食清淡，忌食生冷 辛辣刺激性的食物，第四可以给予疏肝理气的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，达到疏肝、理气、散结的作用。