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月经期喝红糖水管用，常见原因如下：1、月经期女性会有血液流失，红糖可以补血；2、喝热红糖水可以促进血液循环、疏通经络，起到暖宫的作用，促使经血流畅。月经期一定要喝热红糖水，喝冷红糖水会有相反的作用，如促使血液循环减缓、影响经血流出等。在月经期喝红糖水，如果加入姜片，可以起到补血、补肝的作用。但是对于火气较旺盛的女性，不存在痛经、经血不畅，其经量较大，则尽量避免饮用红糖水，并且注意下腹部保暖，以及清淡饮食。