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年轻人血尿酸高通常可以恢复正常，尿酸高指高尿酸血症，属于代谢性疾病，当机体嘌呤代谢异常是，最终结果是尿酸升高。无论合成增多或排泄减少造成的高尿酸血症，青年人通常可以通过饮食结构调整进行改善。高尿酸血症患者需要调整饮食习惯、饮食结构，如戒酒、不吃高嘌呤食物，基本以牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果、米面等为主，同时加强有氧运动，增加饮水量，以促使尿酸排泄增加，通常可使尿酸逐渐恢复正常，不用过度害怕担心。如果血尿酸超过500μmol/L、或540μmol/L以上时，可能无法通过上述方法使尿酸恢复正常。