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长期熬夜导致失眠的处理措施如下： 1、改变不良的作息习惯，有固定的作息时间，不建议熬夜，即使熬夜，也需在固定时间起床，通过维持正常的睡眠节律逐步改善睡眠情况； 2、如果已经养成良好的作息规律，但睡眠症状还未改善，可适当服用安神助眠类药物。可以使用中成药，如安神补脑液、养血清脑颗粒、舒眠胶囊等，此类药物具有养心安神、调理睡眠的作用；西药通常用镇静催眠类药物，如阿普唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆，此类药物主要是针对入睡困难，睡眠时间维持短或者容易早醒等情况，具有良好的效果，但此类西药不宜长期服用；也可采取中医理疗，如推拿、按摩，放松心情均可缓解精神行为症状，对睡眠均有一定的促进作用。