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腱鞘炎是因为肌腱和腱鞘之间摩擦过多，过于劳损而导致腱鞘部分产生的无菌性炎症。如果仅是早期的轻度炎症，充分休息、减少肌腱与腱鞘的机械摩擦，一般可以自行缓解，配合理疗、热敷，效果可能会更明显。但如果仍然进行较多的活动，此时可能会引起进一步损伤，从而出现局部增生、腱鞘反应性增厚。这些都可能造成肌腱粘连、腱鞘狭窄，引起活动受限。此时如果不进行治疗，自行缓解的可能性不太大。保守治疗通常是对症治疗，对已经形成粘连的情况改善不太明显，可能需要手术治疗。当腱鞘增厚的管腔狭窄，引起肌腱活动受限时，一般只能采取手术治疗才能恢复。因此，出现腱鞘炎时建议前往医院，由专业的医生判断病情的严重程度及制定治疗方案。