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脾胃吸收不好，可以通过以下方式进行调理：1、中成药：根据不同的情况、病症，可在医生指导下服用人参健脾丸、四磨汤、健脾养胃丸、木香顺气丸、健胃消食片等；2、饮食调理：脾胃功能吸收不好的人一般消化也不好，故需进食易消化的食物，如汤、面、粥和粉等，包括具有养胃作用的白米粥、小米粥，还可选择猪肚汤和老母鸡汤，均属于营养且易吸收的食物。脾胃吸收不好的患者可能是因为脾胃运化功能较差，即十二指肠或小肠的吸收较差。此时需注意饮食方面应清淡，选择易吸收的食物，避免进食辛辣、刺激的食物，且需注意多休息，保持心情愉快。