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经常站着会长高吗

发布时间: 2023-03-28

鲁英主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院骨科

视频内容

经常站着和长高没有必然关系,要想身材长高有几个必要的条件,其中最主要的为骨骺存在,和骨骺没有闭合。男孩20岁以下,女孩18岁以下,在长骨的骨端有一层活跃的软骨组织,青春期以后这层软骨组织加速生长,和它临近的骨组织骨化,然后软骨逐渐生长,所以长骨就会长成人的身高就会增高。当到男孩达20岁,女孩18岁以后,这层软骨即骨骺就不再生长了,逐渐被骨化变成骨组织,消失完全变成骨组织,也就是骨骺线闭合,就不会再长高了。所以必须是在这个年龄段以下,才有长高的基础。另外想长高还有几个平时能做到的事情,一个是营养,要充分补充钙质蛋白质,第二就是平时多活动蹦蹦跳跳,再一个就是睡觉,这三个条件加上骨骺的存在,身高可能就会长得高一些。

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