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鼻炎的日常护理方法如下：1、保持室内空气清洁：患者应避免养花、养宠物，也需要避免使用地毯，因为尘螨和花粉会刺激鼻腔黏膜，诱发鼻腔黏膜的过敏反应，并且容易诱发过敏性鼻炎；2、合理饮食：患者应尽量少吃辛辣、刺激食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，其中维生素、矿物质含量较为丰富，食用后可以增加机体抵抗力。鼻炎患者也可以多吃蛋白类食物，如鸡蛋、瘦肉等，抵抗力增强后可以预防感冒，从而避免鼻炎发作；3、锻炼身体：患者应尽量进行适当的室外活动，增加肺功能，使上呼吸道保持健康的状态；4、保持空气湿度：患者的房间内不能过于干燥，如果过于干燥，可以引起鼻腔黏膜干燥，从而诱发鼻出血。而如果房间非常干燥，可以应用加湿器。