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宝宝增强抵抗力的方法主要如下：1、母乳喂养：宝宝出生后要鼓励母乳喂养，并按需哺乳，如果母乳量不足，可酌情添加配方奶粉喂养。随着年龄的增长，要按时添加辅食，注意添加含铁丰富的食物，有助于纠正贫血；2、按期预防接种：宝宝抵抗力低与以未接种疫苗有关系，按期进行预防接种能够使机体产生相应的抗体，产生抵抗力；3、纠正贫血：宝宝的生长发育较快，有时可能存在贫血的情况，进而影响抵抗力，应及时给予纠正。同时还要注意维生素D和钙的补充，以促进生长发育；4、户外活动：需要根据宝宝的具体情况，逐渐增加户外活动，多参加户外活动、多晒太阳，有利于增强抵抗力，有利于维生素D的合成和利用。由于宝宝的体温及体液调节功能相对较差，要注意其衣服的添加和减少，还要适当的补充水分，避免出现上火。