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老百姓所说的手腕骨折，其实大部分是桡骨远端骨折，医学上也叫做Colles骨折，这类骨折是老年人最常见的骨折，摔倒时手掌部着地，从而引起骨折。这类骨折高发，特别冬季下雪后特别高发，滑倒后引起。骨折绝大多数采用保守治疗，可以达到非常好的效果。来医院后，做手法整复、打石膏，石膏固定大概4-6周。前2周时要在屈曲位固定，2周以后再换石膏，做中立位的固定。拆除石膏后，要做腕部的功能锻炼，尤其是腕部屈、伸，手指的锻炼可以买两个核桃进行旋转、背伸或者掌屈的锻炼，绝大多数通过治疗都会达到非常好的疗效。