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手臂脂肪抽吸的拆线时间是1周左右，拆线后形态恢复需要2个月左右，此时可明显看到瘦手臂的效果，且接近稳定的手臂围度状态。恢复期注意事项包括穿着弹力衣、注意饮食、日常锻炼，具体如下：1、穿着弹力衣：患者需穿着弹力衣进行塑形，术后第1个月除更换弹力衣和洗澡外，应整日穿着，第2个月需在白天工作、生活时穿着弹力衣，夜晚睡觉时可将弹力衣脱下，恢复期后通常可看到手臂较好的塑形效果；2、注意饮食：禁食辛辣、刺激食物3个月，有助于恢复手臂内部手感；3、日常锻炼：通常手臂脂肪抽吸后3天，即可适应性恢复健身训练，但拆线前应尽量减少局部出汗，防止刺激刀口，拆线后即可恢复正常健身，健身时需穿着弹力衣。无论是游泳、瑜伽以及其他训练，均不受影响，患者可以根据自身情况进行相应锻炼和恢复正常工作、生活。