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颈椎间盘脱出情况较为复杂，其分为轻度脱出与重度脱出。若为轻度脱出，此类人群较多，由于生活中长时间玩手机以及电脑，长期低头容易引起早期的椎间盘退变、脱出，易出现青年化的发展趋势。脱出轻微，一般建议进行积极的锻炼，如颈项肌的锻炼，颈部的牵引等治疗，或者游泳、瑜伽，均可起到一定作用。若为重度，可导致患者双上肢、双下肢无力、大小便失禁或者不完全性截瘫的情况。 现在一旦有神经的症状，还有患者脚上存在踩棉花的感觉，建议早期积极的保守治疗，比如说牵引的治疗，如果不行就做手术治疗。手术治疗方法较多，需根据脱出的情况而定。