发布时间: 2023-05-12
季之颖主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院中医科
营养不良,食物是一方面,另外胃肠功能也很重要。营养不良的调节方法具体如下: 1、食物一般主张营养均衡,比如蛋白质、维生素、碳水化合物都要包括。临床常见有些家长主诉孩子特别爱吃水果,一天能吃2-3个苹果,但是很少吃饭。水果中不含碳水化合物,而且也缺乏脂肪、蛋白质。所以这种是典型的营养不均衡。因此保证营养均衡,则各方面的营养都要补充到位; 2、保证吸收:如果营养充足,但是吸收不了也会造成营养不良; 3、尽量调节好脾胃功能:保证能吃进去、吸收好、消化正常,这样就能改善营养不良的状况。
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