发布时间: 2023-04-26
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
经常适当地喝一些苏打水,对身体有一定的好处。因为苏打水中含有一定量的碱性化学物质,能够很好地中和一定量的酸性成分。对于一些经常体力劳动或者经常进行体育锻炼的人,在肌肉收缩的过程中,能产生一定量的酸性成分。如果经常适当地喝一些苏打水,补充碱性化学物质,中和肌肉收缩过程中产生的一定量的酸性成分,对于缓解肌肉疲劳、恢复体力方面的好处会非常明显。如果经常适当地喝一些苏打水,也能够中和胃部的一定量胃酸。对于容易发生烧心、反酸、恶心、呕吐、腹胀的人,如果适当地经常喝一些苏打水,补充碱性成分,中和一定量的胃酸,在缓解烧心、呕吐等不适症状方面的好处也会非常强。经常适当地喝一些苏打水,还能够中和一定量的尿酸。因此高尿酸血症的人经常适当地喝苏打水,在辅助控制高尿酸血症方面也有着一定的作用。
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