视频内容

游泳属于有氧运动，高血压患者如果病情较轻，没有合并较多并发症，可以进行游泳锻炼。游泳可以缓解大脑神经紧张度，降低血管平滑肌敏感性，还可以较好预防和治疗高血压，适当游泳对于此类高血压患者存在益处。 但如果血压较高，伴有并发症，例如心肌梗死或心绞痛等，此类患者应尽量避免游泳，从而防止游泳过程中出现意外，导致施救困难。因此，需要根据个体情况分析高血压患者是否适合游泳。