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脾胃湿热症状很多病人都会出现，主要表现为是不思饮食、口中黏腻感、疲倦无力。湿热影响到脾胃功能运化，会出现全身乏力、倦怠，大便黏滞不顺畅、排泄不净、小便偏黄，甚至小便颜色为深黄色。患者的舌苔一般是薄黄苔或黄腻苔或白腻苔，脉象以弦滑脉或滑脉多见。 脾胃湿热症状可以通过加强锻炼改善，但锻炼需要采取科学的方法，一般采用慢跑或有氧爬山、游泳，目的是增强胃肠蠕动，使湿热症状得到有效缓解，在运动过程中也可以使汗液外泄，排除湿气。饮食结构改变，尽量少喝冰镇啤酒，少吃冷饮、牛奶，尤其是从冰箱里拿出的酸奶等。通过针灸干预后，脾胃湿热的症状能够得到有效缓解。