发布时间: 2023-06-07
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
通常情况下,宝宝吃米粉具体要吃到什么时候必须停,并没有严格要求和规范,建议宝宝吃米粉最多吃到2岁。因为宝宝2岁以后的饮食通常叫普食,也就是2岁以上的宝宝吃的饭可以完全和正常成人一样,各种各样的普通饮食都可以吃,因此此时宝宝没有必要再吃米粉。多数情况下,宝宝可以吃各种各样的主食,包括米饭、馒头、面条等,都可以成为宝宝日常生活中饮食的一部分,宝宝没有必要一直吃泥糊样的米粉。通常在宝宝刚添加主食时,推荐给宝宝从谷物类米粉开始添加,做成迷糊样的食品给宝宝吃。随着宝宝的长大,到9-10个月,此时很多宝宝可以去吃烂面条、米粥等。随着宝宝进一步长大,各种各样的主食种类都可以给宝宝添加。所以米粉在宝宝刚添加辅食的时候,容易吸收和消化,是让宝宝逐渐从流食过渡到固体食物的过程中非常好的辅食种类。但随着宝宝的长大,只要宝宝能逐渐接受其它主食,就可以逐渐替代米粉,不需要一直吃米粉。
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