视频内容

孕期有如下注意事项：1、饮食要均衡：现在产科对孕期营养的管理越来越精细，每个孕妇都建议去挂营养门诊。营养师根据每个孕妇孕前的体重BMI，会制定一个孕期每周增长的范围。对于整个孕期体重增长的范围，还有孕期营养结构，都会给出特别合理的建议，以保证孕期体重在正常范围，孕期体重不会过重。因为体重过重对胎儿也会造成影响，日后罹患糖尿病或者是代谢疾病的风险，甚至对胎儿的智力发育有影响。但孕期如果摄入不足，容易导致胎儿生长受限，对胎儿影响也特别大。所以孕期的营养就要特别注意，要看妊娠期营养门诊，并在营养师的指导下合理饮食；2、定期产检：定期产检可以早点识别异常疾病的情况，早期处理就会降低妊娠风险；3、适度运动：适度运动有助于保持机体的机能，这样对日后的分娩比较好，可以打下一个比较好的基础。