发布时间: 2023-02-28
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
孩子钙要在医生指导下酌情补充,补充钙的时候要注意补充维生素D,才能让钙发挥作用。孩子钙片吃多了,可能会引起胃肠道反应、便秘、加重肾脏负担等,具体内容如下:1、胃肠道反应:孩子钙吃多了,可能会造成胃肠道不适,出现上腹部烧灼感,严重者可能会出现呕吐等情况,有的可能还会出现腹胀,所以要遵医嘱使用钙剂;2、便秘:孩子吃钙吃多了可能会造成便秘,吃钙多了可能会影响到胃肠道蠕动,出现便秘情况。孩子最好饮食补钙,能够防止出现便秘的情况,比如牛奶、豆制品或者海产品等都含有丰富的钙,另外猪肝等动物肝脏都含有维生素D,能够促进钙、磷吸收;3、加重肾脏负担:如果吃钙过多,会造成肾脏负担,如果钙摄入过多,都需要从肾脏代谢出体外,这种情况会增加肾负担,严重的可能会形成泌尿道结石。
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