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剖腹产术后3-4天可以进食米饭，剖腹产胃肠功能恢复即恢复排气排便时，可以进食普食。米饭为普食一种，但是剖腹产刚恢复排气时食用流食或者半流食较好，可以促进胃肠道进一步恢复，如果刚恢复排气，立即开始进食普食，有可能造成肠粘连、肠梗阻或者排气不畅等情况，其进食及活动原则如下：1、进食原则：孕产妇饮食以清淡、好消化、好吸收为主，产后最初可以进食汤类食物，促进肠蠕动、泌乳且促进消化，排气排便较顺利后，再进食米饭和炒菜。产妇吃7-8分饱较好，一次进食避免过多，如暴饮暴食会诱发肠粘连、肠梗阻等；2、活动原则：剖腹产术后伤口疼痛，同时子宫收缩疼痛，起床较困难，孕产妇需要早下床、早活动，这样有利于恢复正常肠蠕动且促进消化。