发布时间: 2023-11-21
王广积主任医师
海南省人民医院运动医学科
髋关节置换的注意事项具体如下: 1、术后3个月内髋关节屈曲<90º,坐位时不要坐太低,正确坐位方式是保持身体直立,不要前倾过大或者弯腰; 2、卧位时可在两腿之间放枕头,保持双下肢外展位,6个月内禁止膝关节内收、内旋。不论坐位、站位、卧位,不要将膝关节靠近对侧膝关节,不要交叉腿让患腿穿过身体中线,将患腿放在另一条腿上。不要坐没有扶手的椅子,在有扶手的椅子帮助下,可以在站立时给予支撑,保持身体不会前倾,否则髋关节屈曲会>90º。坐位时不要将身体前倾,不要坐低坐便器,必要时加高座位坐便器,不要下蹲取物,不要身体前倾穿袜子和穿鞋子,可借助特别工具,如长工具手柄或者他人帮助。不要在短时内超强度训练,不进行慢跑、打球等髋关节承受反复冲击性负荷,而达到极限位置的运动。
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