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肚子里老是有气，胀肚、放屁，说明胃肠的功能有异常。食物被细菌分解以后产生的气体较多，可以是菌群失调，还可以是饮食的原因。吃过多导致产气的食物，像豆制品，豆浆、豆腐、炒豆子都会导致产气增多；萝卜、白薯类的食物富含淀粉，也容易导致产气增多。产生的气体势必要从肠道排出，形成放屁，否则肚子会胀满的很厉害。平常如果吃饭太过急，也可能吃入较多的空气，出现肚胀、放屁的情况。还有一种情况，现在经常会做胃镜、肠镜检查。做胃肠镜检查时，为便于观察会往胃肠打气，有经验的医生做完检查以后，会把气负压抽出来，这样病人肚子不至于太胀。但是如果有一部分气体跑到肠道，会形成胀肚、放屁，放大概几天的屁，可以完全恢复正常。所以像以上介绍的这些原因，只有菌群失调，可以要吃益生菌调节菌群，其它的过一段时间，可以自我康复。