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1个星期同房几次没有硬性规定，是个性化的问题。如果夫妻双方无论同房多少次，第2天感到神清气爽、精力充沛，并不影响工作和生活，使夫妻感情更和睦、更开心，该次数就算合适。同房几次合适可能与性伴侣双方的年龄密切相关，比如20岁新婚夫妇1周同房3-4次正常。30-40岁可能每周2-3次，50岁以上可能每周1-2次，60岁以上可能2-3周1次，都算大致的正常范围。如果很久都没有性生活，刚开始恢复时往往有不同程度的早泄，甚至有勃起功能的问题。如果同房太过频繁，比如性生活之后第2天感觉到疲乏无力、腰酸背痛，此时应该减少次数。频繁的性生活容易导致精囊炎，甚至出现血精的状况。长期的前列腺充血、肿胀，容易诱发前列腺炎。如果出现精囊炎、前列腺炎的症状，一定要适当控制性生活频次。