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对于软骨质损伤，可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下：1、保守治疗：如果患者软骨质损伤程度较轻，一般采取保守治疗，如休息、避免关节负重活动、口服硫酸软骨素和塞来昔布胶囊等消炎止痛药，促进软骨修复，促进炎症消退，均可以使软骨质损伤逐渐恢复；2、手术治疗：如果患者软骨质损伤程度较重，如发生软骨剥脱、软骨骨折，则需要考虑关节镜手术治疗。通过关节镜手术治疗，促进局部出血，形成软骨而覆盖软骨缺损部位，尽量保持关节面的平整度，保护关节功能。患者术后短期内也不能负重活动，可以在CPM机带动下被动活动。综上所述，对于软骨质损伤的治疗方法，具体可以到关节外科门诊就诊，由专科医生为患者进行解答，使患者清楚自身软骨质损伤的严重程度、适合的治疗方法以及治疗过程中的康复训练、注意事项和要点。