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腰椎间盘突出现在一般采用两种手术，包括内镜微创手术和开放手术。内镜微创腰椎手术切口＜1cm，1周左右切口可以愈合。腰椎间盘突出存在腰椎不稳情况，需要进行开放性手术治疗，相应手术切口在5cm左右，此时需要10-14天的恢复时间。 手术伤口恢复快慢与患者体质、营养状况相关，因此，如果腰椎手术切口较时大，患者在术后需要进食高蛋白、低脂、低糖饮食。同时避免不良生活习惯，例如晚睡、熬夜、抽烟、喝酒等。