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用来监测排卵的方法有很多种，具体如下： 1、超声监测：最明显的、最可靠的一个方法是通过超声检测，通过超声学来监测卵泡的生长发育，直至排卵之后，出现的优势卵泡消失。这个状况下，对于排卵的监测相对最为直观。排卵是一个卵泡在生长发育成熟阶段的一瞬间出现了卵泡破裂、卵子排出，所以通过超声检查也只能够隔日进行一次超声检查，发现卵泡在超声影像学下，能够逐渐地生长发育到完全成熟，接下来再进行一次超声检查，就会发现前两天发现的优势卵泡已经消失不见，取而代之的可能就是盆腔里面，尤其是子宫直肠窝会有少许的液体。因此，从超声发现优势卵泡消失间接提示有排卵；2、排卵试纸：如果觉得到医院进行超声检查很麻烦，也可以自己在家里应用排卵试纸来进行检测。排卵试纸的原理是检测尿液中的黄体生成素水平，因为女性在排卵之前，会有突然间升高的黄体生成素的高峰，当高峰出现很短的几个小时之内将会有排卵。所以应用排卵试纸也可以用来监测有没有排卵以及什么时间能够排卵；3、测量基础体温：除此之外，还可以运用测量体温的方法来进行监测，女性在排卵之后由于卵巢黄体会分泌孕激素，孕激素会让基础体温上升0.3-0.5℃，所以如果每天早上监测体温，会发现在排卵之后，体温会有一定程度升高，提示着卵巢黄体形成，并且有孕激素水平分泌；4、计算排卵期：也可以运用安全期的方法来进行初步测定，对于平常月经周期非常规律的女性，排卵期通常是在下次月经来潮之前的14天，卵巢黄体在没有受精、没有妊娠的状态下，能够维持分泌雌孕激素水平的功能大概是14天，所以也可以通过计算排卵期来间接地判断是否有排卵，以及何时能够排卵。除了超声是更为直观的表象之外，其它的各种方法只能粗略估计排卵的时间。