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导致牙龈萎缩和牙龈出血最常见的病因，是各种类型的急性、慢性的牙龈炎和牙周炎，其根本原因是在日常生活中，牙齿周围清洁得不到位，口腔卫生维护得不好，牙齿、牙龈周围有细菌菌斑堆积，这种菌斑跟唾液中的钙磷成分相互作用，就会产生牙结石，牙结石在牙颈部会对牙龈产生慢性、持续性的刺激，这种刺激导致牙龈产生炎症，早期表现就是牙龈充血、肿胀，在受外力，尤其是在咬硬东西、吸吮、刷牙时产生出血的症状。随着牙龈炎症的进一步加重，破坏会往深面发展，出现深的牙周带，出现牙周组织的破坏，继而就出现了牙龈萎缩、牙槽骨吸收，随着这种情况发生，会出现牙齿的松动、移位，甚至造成牙齿的脱落。所以牙龈的萎缩和牙龈的出血，其根本原因就是牙齿周围有一些菌斑和牙结石，这些不良的刺激物对牙龈组织造成了刺激和破坏。要解决根本问题，一般需要在专业牙医的帮助下进行牙齿周围的洁治、清理，同时要养成良好的口腔卫生习惯，认真刷牙及漱口，保证牙齿周围健康，没有炎症发生，就不会出现牙龈出血和牙龈萎缩的情况。