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改变体位出现头晕、目眩的原因如下：1、良性阵发性位置性眩晕：主要病因是内耳耳石症，即内耳的耳壁上有耳石脱落，刺激前庭感受器。比如半规管继发的眩晕，改变体位时会诱发出来，改变体位后，耳石不动就没有症状了。因为内耳很深，所以与耳屎脱落无关。内耳耳石症发生率很难统计，很多人都有，只不过有些人没有脱落，有些人脱落了，至于外伤，更易诱发位置性眩晕，也有的人没有任何原因。内耳耳石症的诊断和治疗很规范，治疗效果很好，手法复位配合药物治疗，就能好转；2、器质性疾病导致的眩晕：脑血管病或者其他器质性脑病，损害了前庭神经核球、小脑半球以及脑干的一些和眩晕平衡相关的结构，导致体位性改变性眩晕。这时候和良性位置性眩晕比较像，通常自己不好鉴别，但是还是有蛛丝马迹。比如除了体位改变引起眩晕，还伴有看东西重影、站立不稳、意识障碍、偏盲、喝水发呛等临床表现，影像学检查可能会看到一些责任病灶，有助于我们进一步诊断和治疗。所以，发现体位改变引起的头晕目眩并不可怕，一定要及时就医，判断自己属于良性位置性眩晕，还是器质性疾病导致的眩晕，进行对症治疗。