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献血小板是属于成分献血，它是利用血细胞分离机，离心析出含有血小板的成分，悬浮于血浆中，其他的红细胞、白细胞，以及大部分的血浆，是回输给献血员的，一次总量约200到250毫升。1、因为采集血小板的时间，稍微长一些，就是比采集红细胞要长，大概要经过几个循环，所以献完单采血小板后，不要立即快速地站起，要适当地活动下肢，促使静脉回流，这有助于减少头晕的反应。2、此外，在采血针的针眼处，按压的时间要稍微长一些，因为采血针比较粗，献完单采后，献血员一般在休息区，休息20到30分钟，可以多喝些水，或者是碳酸饮料和电解质饮料，以及进食一些点心，从而分散紧张的情绪。3、献完血小板的当天，应该避免剧烈的运动，不宜喝酒，多进食动物蛋白或者是优质蛋白，最好是鸡汤、鱼汤或者是骨汤，也要避免大汗淋漓，注意休息，不要饮酒。一般献血小板48小时以后，体内的各项指标包括血小板，均已恢复到献血前的水平。