发布时间: 2023-02-24
李宁副主任医师
首都医科大学宣武医院神经内科
失眠的原因有很多种,总结起来可能有以下几个方面: 1、和情绪因素有关,焦虑、抑郁、紧张、工作压力比较大或者生活不规律,都可能造成失眠,随着社会竞争加剧,失眠的人群越来越多; 2、和每个人的个性有一定的关系,比如做事非常认真,追求完美而过分谨慎的人往往容易出现失眠; 3、和一些物质或者药物的应用有一定的关系,如酒精、咖啡、浓茶、尼古丁,都可能兴奋大脑皮层,如果在睡前应用可能会影响睡眠。另外,应用药物,比如抗菌素、降压药、降脂药都可能会出现失眠问题; 4、和内科系统疾病或者神经系统疾病有关,包括甲状腺功能亢进、帕金森病或者类风湿性关节炎或者肿瘤引起的疼痛,可影响睡眠; 5、和睡眠障碍疾病有一定的关系,比如夜间睡眠呼吸暂停或者周期性腿动、夜间睡眠行为障碍本身,也会干扰睡眠造成失眠。 所以,失眠的原因非常多,建议到正规医院,找专科医生进行诊断。
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