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脸上浮肿的消肿方法，应先寻找导致脸上浮肿的原因，根据原因进行治疗，具体如下：一、改善生活方式：如果仅因为临睡前水喝得比较多，或者睡觉的时候枕头枕得比较低，出现清晨眼睑轻度的浮肿。这种情况下，改善生活方式，临睡前减少饮水量，减少盐的摄入量，睡觉的时候枕头枕较高，脸上的浮肿可以消散。二、病因治疗：1、肾脏疾病：蛋白尿，特别是大量蛋白尿，低蛋白血症出现眼睑浮肿、双下肢的浮肿，此时需要针对引起蛋白尿的原因，进行治疗。如肾病综合征、微小病变或者膜性肾病，可以选用糖皮质激素，或者是糖皮质激素联合免疫制剂，或者是选用生物制剂利妥昔单抗进行治疗。当蛋白尿消失以后，血小板、白蛋白恢复正常，眼睑的浮肿就会消退；2、心衰：引起的脸上浮肿，积极针对心血管的基础疾病进行治疗，同时配合利尿消肿进行治疗，浮肿也可以消散；3、肝硬化：应用利尿消肿的药物，或者是输入白蛋白利尿消肿，此时脸上的浮肿也可以消退。