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白天嗜睡的原因具体如下：1、晚上睡眠存在问题：包括晚上睡眠质量较差、熬夜，或者睡眠质量出现问题，比如睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者因为中枢问题，比如脑梗塞、多次脑血管意外、头部外伤等引起的中枢性睡眠呼吸暂停，或者因为周围性的睡眠呼吸暂停，比如肥胖、扁桃体肥大或者鼻腔的问题，包括鼻中隔偏曲等，导致晚上出现呼吸暂停，造成低通气，这种情况会导致容易出现白天嗜睡，尤其是在早晨的时候比较明显，下午的时候可以得到适当地缓解；2、基础疾病：比如动脉粥样硬化、甲状腺功能减退、明显的贫血或者神经衰弱的患者，都有可能在白天出现嗜睡的表现。