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阴茎头胀痛主要是外生殖器感染所导致，常见原因如下：1、饮水习惯较差：患者可能饮水习惯较差，饮水量无法达到正常要求的2000-3000mL/d；2、日常卫生习惯较差：患者可能日常卫生习惯较差，无法做到每天洗澡、换内裤，使得外生殖系统封闭区域容易出现大量细菌、杂菌过度繁殖，引起阴茎头感染、胀痛现象；3、性生活卫生习惯较差：通常女性阴道内有大量细菌，属于正常菌群，但如果性生活习惯较差，可能会出现菌群交叉感染，到达男性外生殖器而引起感染的表现。建议患者注意改善日常生活习惯，可以得到较好的纠正；4、疾病：比如包皮过长、包皮过紧等，可以引起患者阴茎头胀痛。并且可以考虑包皮嵌顿，建议此时进行简单查体，即可明确答案，能够发现包皮嵌顿的患者阴茎头包皮肿胀，如同游泳圈，此时需要进行手法复位，进而有效改善症状。