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在孕中晚期孕妇腹部形成的鼓包，是胎儿肢体由于胎动局限在某一个位置。孕妇可以去摸，但是力度要控制得比较轻柔，不要暴力使劲揉搓。可以轻轻地通过抚摸腹部鼓出来的部分，与胎儿做肢体上的交流，可以稳定胎儿的情绪，使胎动不至于过度频繁或者过度缓慢。在孕中晚期孕妇通过自数胎动计数，可以监测胎儿的宫内状况。在孕28周之后，建议孕妇早、中、晚，各抽出1小时的时间，分别对3小时之内的胎动加以计数。每个小时不要低于3次，3个小时胎动的和相加乘以4，就是12小时胎动的总和。12小时胎动的总和要＞30次，才算是胎儿宫内良好的表现。胎动合理、正常，胎动引起的鼓包就会减少。如果胎动显得比较烦躁，幅度比较大，并且只局限于局部，孕妇可以通过轻柔的按摩手法，缓解胎儿的不安情绪，使胎儿宫内状况更加良好。