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臀部就是屁股，可以通过运动、注射溶脂针、脂肪抽吸等方法瘦下来，分析如下：1、运动：现在最容易健身的方法，就是通过运动的方法，尤其是下肢的运动，对于臀部的肌肉都有非常好的锻炼作用，可以使臀部明显变瘦。2、注射溶脂针：但是好的臀形，不一定能一块变瘦。如果求美者的体重已经趋于稳定，并且整个身体的形态只有臀部相对比较饱满，就建议求美者进行臀部的局部整形。如果求美者整个臀部，相对于脂肪的厚度不大，而且发胖的面积也不大，可以通过注射溶脂针的方法进行改善，就可以使臀部变瘦。3、脂肪抽吸：如果臀部相对比较宽大，而且脂肪的厚度也比较大，建议选择脂肪抽吸的方法。因为臀部的脂肪相对比较致密，脂肪抽吸之后，会使致密的脂肪层明显变薄，就可以达到瘦下来的效果。当然，现在的生活质量越来越高，求美者也对臀部的形态有更高的要求，要求蜜桃臀的出现，也就是臀部圆隆挺翘。这时就可以将吸出来的脂肪填充在臀尖的位置，也就是臀部中部靠上的位置，可以通过这种方法使臀部的形态变得更为满意。