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身体虚弱失眠怎么调理

发布时间: 2023-12-28

吕菁副主任中医师

杭州市红十字会医院中医科

视频内容

对于身体虚弱、失眠患者调理方法具体如下: 1、气血两亏引起的失眠,要补气血。可以用八珍汤,是由补气的四君子汤和补血的四物汤组成,可用于补气血,或者是用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠; 2、气虚引起失眠,可用黄芪、党参、白术炖鸡,补身体虚弱; 3、如果是血亏明显,可以用当归、川芎、白芍; 4、如果是阴阳两虚或是肾虚明显,可以加用六味地黄丸、肾气丸。 通常身体虚弱补好后,失眠自然也可得到改善。

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