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樱桃减肥可以吃，樱桃富含铁离子，是非常适合吃的水果。减肥期间什么都能吃，樱桃、芒果、苹果、梨都可以吃，并不是禁止某种食物摄入就一定能减肥，减肥往往要求做到均衡膳食。只有做好膳食平衡，保证每天入量小、出量大，才能消耗体内脂肪。对于食品并没有过多限制，尽量少吃高热量食物即可，比如油炸的食物，如炸鸡、炸糕、炸油饼等高油脂成分需要小心。另外，高糖成分比如咖啡里放的奶精，这种反式脂肪酸做的蛋糕，或者奶油做的食品，都是高热量食品，这类东西尽量少吃，但也并非一口不吃。