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心悸心慌首先要找到原因，常见的原因是由冠心病导致的心律失常，需到医院明确诊断，然后给予药物或者是冠脉造影支架植入的治疗；假如是心脏神经官能症，需要心理治疗和药物的调整；由其它疾病引起比如甲亢、严重贫血、感染、心力衰竭也会出现心慌、心悸情况，要治疗原发病。 心理疾病引起比如焦虑、抑郁状态或者是紧张，通过药物治疗和生活方式调整，注意劳逸结合平稳心态，保持充足的睡眠，适当参加户外活动也可以缓解；正常人心慌有某些特点，主要是熬夜、工作压力而引起，尽量避免诱发因素，心慌也可缓解。