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蜂蜜水具有润肠通便作用，也可以晨起后饮用淡盐水或纯温水，每天早晨空腹饮用一杯，有利于便秘治疗。如果患者饮用蜂蜜水、淡盐水、温水作用不大，可以泡服中药。 若为肠燥便秘，大便干结、排便困难，可以用大黄或者番泻叶泡服，大便排出后停止饮用。老年人便秘主要因为血虚、气虚、阳虚造成，可以服用肉苁蓉制剂，如苁蓉通便口服液，或者生当归、麦冬等泡水饮用。大便较干的患者可以进食一些食物起到润肠通便，如黑芝麻、胡桃肉、核桃肉等。