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鸡皮疙瘩简称鸡皮，医学界上称为毛周角化病，与遗传有关，疙瘩不能彻底去除，只能在一定程度上缓解。建议每天口服维生素A，外用具有角质剥脱作用的外用制剂，如尿素软膏、维A酸制剂进行局部涂抹，经过几个月的治疗之后，可观察到明显效果。此外，患者在生活方式上需做调整，饮食上应多进食富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜等，每天都要适量摄取，才有助于缓解鸡皮。同时应外用药进行封包治疗，几个月后可较大程度缓解胳膊上的鸡皮。通常鸡皮疙瘩除患者本人有以外，需观察三代家庭成员是否也有，因其具有遗传特性。