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后脑勺一阵阵刺痛，多数为枕大神经痛，枕大神经左右两侧都有，左侧后脑勺阵阵刺痛的具体处理方法如下： 1、对症治疗，患者疼痛严重时用止痛药，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬； 2、枕大神经痛与颈部肌肉、颈椎疾病有相关性，因此需要进行颈部肌肉放松，比如局部理疗、推拿、按摩，有助于疼痛的缓解； 3、平时注意生活习惯，避免长期面对电脑、手机。如果是工作需要，可以工作一段时间后活动颈部，活动颈部时慢慢转动，不要转快，尽量转到较大幅度，停留一会，各个方向都转一下，进行颈部肌肉拉伸； 4、患者可以通过针灸或者小针刀，进行肌肉松解； 5、疼痛严重的患者，可以用专门针对神经痛的抗癫痫类药物，效果较好。患者可以做局部痛点麻药注射，阻滞神经。