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宝宝刚睡着的时候出很多汗要盖被子吗

发布时间: 2023-06-01

梁卫兰主任医师

北京大学第一医院儿科

视频内容

有很多宝宝是这种体质,刚入睡时会出很多汗,与盖被子关系不是特别大,不盖也会出汗。这种体质的宝宝就是刚睡着会出汗,如果刚睡着没有出汗,可能感冒了,第二天可能发烧。所以与平常宝宝盖被子一样,根据室温调节薄厚,如果室温热就盖薄一点,室温冷可以盖厚一点。薄厚程度主要看宝宝手脚温凉,如果凉,就适当多加,如果温就合适或者稍减。宝宝尽量不要盖太厚,否则会出更多汗,可以稍薄,锻炼宝宝的耐寒能力。刚入睡的出汗与盖被子的薄厚关系不大,醒时交感神经兴奋,睡着后释放出来,有一部分宝宝是这种特质。一般这种宝宝可能5-6岁慢慢就不出汗了,有的可能12岁以后才慢慢不出汗。因此宝宝的睡着出汗与盖被子关系不大,该盖还是要盖,但尽量稍微少盖,不盖得太热即可。

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