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艾柱灸肚子可以减轻体重，减少肚子上的肥肉，通常肚子上长肉的主要原因是脾胃功能弱，脾胃消化、吸收、运化、代谢能力减弱后会长肉变胖。用艾柱或艾条艾灸肚子上的穴位，例如中脘、下脘、气海、关元、天枢等穴位，可以强健脾胃，增强脾胃运化能力，脾胃功能增强后，代谢、吸收的能力也会变强，使人体不会变胖，维持相对正常的体重。如果已经变胖，经过脾胃代谢的能力也会慢慢恢复到正常水平，所以用艾条、艾柱灸肚子可以起到减肥的功效。由于调理需要时间，整个过程会相对漫长，可能需要几个月的时间，因此要坚持做，慢慢积累才能从量变到质变，出现体重下降，肚子变小。