视频内容

吃抑郁药期间可以减肥，抑郁药的服用跟减肥之间没有矛盾和冲突，只是减肥的方法需科学安全，如不能使用成分不明，安全性不清楚的药物，这样可能会增加药物之间的相互作用。主要是通过正规渠道的且科学的方法，对于服药期间减肥没有影响。比较科学和安全的方法，主要是指通过饮食跟运动这两个领域来实施。特别推荐运动，因为运动除了可以让体型、体重有变化之外，对于情绪的改善也有帮助。人在运动时，尤其是有氧运动，到了一定的强度时间之后，会在大脑内释放一些物质，脑内物质的释放可以让人情绪平静愉快，体会到放松感，因此对于抑郁的治疗有辅助跟提高作用。所以鼓励在抗抑郁治疗的同时，进行体育运动，若恰好又希望通过这样的方式减肥，则是很好的选择。