视频内容

患者血压155/88mmHg属于轻度高血压范畴，若初次发现该血压值，经多次测量处于此水平，则患者首先可对生活方式进行干预。高血压的定义是血压值≥140/90mmHg，若患者经过严格的生活方式干预，1-3个月后仍无法将血压较好控制在合适范围内，通常建议口服药物治疗。生活方式上建议患者进行低盐、低钠、高钾饮食，有助于控制血压。患者还需控制体重，保持适当锻炼、进行有氧运动等，争取每天锻炼时间在30分钟以上并坚持每周3-5次，有助于控制血压。此外，还需调整作息时间，保证规律作息，避免熬夜等影响血压的因素。