视频内容

血糖高到一定程度就是糖尿病患者，糖尿病患者可以喝茶，包括清茶、红茶、绿茶。糖尿病患者喝茶时，不应该在茶中加有糖的成分，包括红糖、白糖、黄糖、冰糖。糖尿病患者喝茶不能够达到降低血糖的效果，喝茶是中国人的茶文化，所以可以喝茶。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖数值≥11.1mmol/L，可以诊断为糖尿。如果空腹血糖只有1次≥7.0mmol/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。糖尿病患者一经诊断，就要按照糖尿病的五驾马车严格管理。不建议糖尿病患者喝八宝茶，也就是不要和红枣、桂圆相泡在一起，这些食物的含糖量比较高，泡制后容易影响每天的总进食大卡。糖尿病患者要根据五驾马车来治疗，如果从茶叶中提取降糖的物质，其成本过高、机制复杂，不利于糖尿病患者控制血糖。所以糖尿病患者可以喝茶，但血糖要控制好。同时在喝茶的过程中，注意晚上不要喝得过浓，如果影响睡眠，会对血糖造成一定的影响。