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3岁宝宝咬手指甲的原因常见有以下几方面：1、缺乏微量元素：宝宝存在厌食、挑食、偏食会导致微量元素缺乏，例如缺铁或缺锌可以出现异食癖，表现出咬手指甲、吃墙皮、吃土等现象，需要及时纠正厌食、挑食、偏食，同时积极进行补铁或补锌的治疗，微量元素缺乏现象得到改善后，咬手指甲的症状也会随之减少和消失；2、心理压力大：近一段时间宝宝长期处于紧张、焦虑、高压的状态，例如刚更换陪护人员、刚接触陌生环境、刚上幼儿园等，会通过咬手指甲来缓解内心紧张、焦虑的情绪。这时需要及时提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，宝宝精神放松后，咬手指甲的现象也会随之减轻和消失。