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如果便秘引起肚子绞痛，此时患者可以通过治疗便秘缓解症状，如刺激肠壁运动，促进大便排出，主要包括以下几种：1、注意饮食：患者应饮食清淡，忌食脂肪、高糖、辛辣、油煎食物，忌饮白酒、咖啡等刺激性饮料，多摄入蔬菜、水果等食物润肠通便。另外，患者平常可以多饮水，因为干硬的粪便容易引起便秘；2、定时排便：患者每天需要定时排大便，宜在结肠高活动期，特别是早晨起床后或早餐后排便，时间不超过3分钟。另外，患者需要注意无大便时也应培养大便反射，并且出现便意即排便，无论工作、学习，或者乘火车、坐飞机时，出现便意时都应排便；3、其它措施：患者应保证心情舒畅，保证良好睡眠，必要时到医院进行灌肠治疗以缓解症状。