视频内容

手骨折之后，一般至少要康复2个月的时间，才能使骨折愈合，减少骨折所带来的并发症，如关节僵硬、肌腱粘连等。在手骨折之后，无论是采取石膏固定的方法，还是切开复位钢板内固定，一定要注重早期的功能锻炼。在医生和康复医师的指导下，早期进行循序渐进地功能锻炼，适当地活动指间关节，可以避免肌腱粘连、关节僵硬、减少肌肉萎缩。要保持骨折断端的稳定性，避免早期的功能锻炼影响骨折愈合。要适当地补充钙与维生素D，为骨折愈合提供更多的原料，多吃含钙丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有利于骨折愈合。同时要避免吸烟、饮酒，减少影响骨折的不良因素。对于掌骨或者指骨的骨折，通过早期进行切开复位内固定，有利于更早地进行功能锻炼，从而使手部的伸肌腱与屈肌腱能够达到协同效应。在伤口愈合之后，可以通过理疗的方法，如用温热水浸泡双手，每天15分钟左右的时间。可以利用热效应减轻局部的无菌炎症，有利于关节功能的恢复。手部骨折以后，一般至少需要8周的时间，才能够使手功能逐渐恢复，完全康复至少需要0.5年左右的时间。